撥鼠的部落格 [撥鼠的地洞學]: https://boshuheart.com 與撥鼠聯絡: boshu316@gmail.com 撥鼠一邊致力於研究自己、探索自己的同時，也希望藉由分享，幫助更多高敏內向者認識自己、建立自信、發揮特有的優勢。請與撥鼠一起展開探索自己的旅程，而且這趟旅程，必定會越走越好！ 多數高敏內向者，總是對自己充滿著各種質疑與否定，但其實你並不是沒有能力，只是因為高敏內向天生的特質，使我們好像與別人口中說的「一般人」不太一樣。 其實，「高敏內向」並不是一個負面的形容詞，只是過去因為沒有正確的了解，我們才會一直沒有自信，一直躲在地洞裡。 直到現在，撥鼠也還在一步步學習認識高敏內向的自己，而我能做的，就是盡量幫助和我一樣的高敏內向者認識自己、找到肯定自己的方法。你沒有病，不需要拼命找方法「根治」自己，也不要再否定自己了，因為那是你與生俱來的特質，不是「病」，也不需要「治」。我們需要學習的就只是認識自己，並找出適合自己的生活方式，找出和這個世界共處的方式。